【試さなきゃ損】チラコイド粉末パウダーなら手軽にダイエットが可能

 

チラコイドでダイエットをしてみたいけどほうれん草を毎回食べるのは面倒!チラコイドを粉末にしたサプリを使ってみたいけど、それってどんなものなの??そんな風に気になっている人もいるのではないでしょうか。このページではチラコイド粉末がダイエットにおすすめの理由や日本製のチラコイドパウダーのメリット等について等を詳しく解説しています。よかったら参考にしてみて下さいね。

 

チラコイドの詳細をチェックする

海外で大人気のチラコイドパウダーをダイエットに活用しよう

 

海外セレブや日本の芸能人にも人気の話題のダイエットパウダー・チラコイド。

 

  • ミランダ・カー(チラコイド)さん
  • マドンナ(チラコイド)さん
  • GENKINGさん
  • MEGBABYさん
  • ダレノガレ明美さん

 

などもチラコイドを愛用しているらしいので、美容に詳しい女性なら知っている人もいるかもしれませんね。チラコイドというのはほうれん草などの青葉の葉緑体に含まれている袋状のもので、食欲を抑えて満腹感を高められる効果があるとスウェーデンのルンド大学教授が発見したことで一躍話題になりました。

 

チラコイドの効果
  • 満腹感ホルモンの分泌を促して空腹感を抑える
  • 血糖値の上昇を抑えて脂肪の吸収をブロック
  • ストレスによるニセの食欲を抑える

 

こうしたチラコイドのダイエット効果が評価され、世界中で特許も多数取得。日本国内でも植物細胞膜の肥満治療への使用という特許を取得しており、肥満外来での治療に役立てようという働きがあるほどなのでその効果は半端じゃないということが分かりますね。

チラコイドを粉末やパウダーで摂るのがおすすめな理由

 

そんなチラコイドでダイエットをするのなら、ほうれん草を摂るよりもチラコイドを粉末やパウダーしたものを使用するのがおすすめです。

 

パウダー状のチラコイドのメリット

 

飲みやすい

ほうれん草抽出物をそのまま使っているというとすごく青臭くてまずいイメージがありますが、チラコイド粉末なら飲みやすいリンゴ味などに加工されているので美味しく飲めますから安心です。

 

飽きずに続けられる

パウダー状なので水や牛乳、ジュースやヨーグルトなど色々なものに混ぜて摂取できるので飽きずに続けられるのも魅力です。バリエーションが豊富なので自分が好きなものに混ぜれば楽しくダイエットできます。

 

健康的に痩せられる

1日に必要なビタミンやミネラルも配合されているので、チラコイドをご飯に1食置き換えたとしても健康的に痩せられるのもいいところ。肌荒れや便秘とは無縁で、むしろ栄養バランスが整ったことで痩せやすくなったり美肌になれちゃうんです。

 

チラコイドはほうれん草抽出物ということなので、じゃあほうれん草をそのまま食べればいいんじゃないの?と考える人もいるかもしれませんが、それはちょっとNGです。

 


 

ほうれん草を摂るのがダメな理由

 

大量に食べられないから

ほうれん草は新鮮なものでないと鮮度が落ちて栄養分も減ってしまいますから、チラコイドを摂取するために毎日ほうれん草をまとめ買いして茹でて大量に食べるというのは現実的ではありません。ほうれん草をそのまま食べてもチラコイドは体内に吸収されないという説もあるのでやるだけ無駄です。

 

シュウ酸が体内のカルシウムと結合して結石になる可能性も

ほうれん草にはシュウ酸という成分が多く含まれています。これはカルシウムと結合することで、結石ができやすくなる特性をもっているので、ほうれん草をたくさん食べることでシュウ酸による結石のリスクが上がってしまいます。

 

粉末ならほうれん草に含まれているチラコイドをそのまま抽出していて結石の心配もありません。だからこそ安全かつ効率的にチラコイドを摂取するのなら粉末やパウダー状のものがおすすめというわけなんです。

チラコイドサプリの飲み方と摂るタイミング

 

チラコイドサプリのおすすめの飲み方や摂るタイミングについて説明しますね。チラコイドは基本的に飲むことで満腹感を高めて食欲を抑え1日の食事のカロリーカットをして痩せるという目的で使用するものです。なので、1日1食をチラコイドに置き換えると空腹感を感じずに食事のカロリー摂取を抑えられるのでおすすめ。

 

チラコイドサプリの飲み方と摂るタイミング

 

昼食代わりに

チラコイドをお昼に飲むことで日中から夕方にかけての空腹感を感じにくくなります。会社勤めしている人は帰宅するまでにどうしても間食してしまう人も多いと思うので、それを防ぐためにもランチにチラコイドを摂るのはおすすめです。夕方に間食したくなったり、夕飯をつい食べ過ぎてしまうという人はお昼に飲むといいですよ。

 

間食代わりに

食べるのが好きな人は普段から食べる量が多い人は、いきなり1食をチラコイドに置き換えするよりもまずは間食を置き換えるところからスタートしてみるといいかもしれません。そうすることでストレスも溜まらずイライラによる無駄食いも防げます。おやつを置き返してある程度慣れてきたところで1日1食置き換えにチャレンジすると精神的に楽ですよ。

 

夕食前に

夕飯をついつい食べ過ぎてしまうという人は夕食の30分前にチラコイドを飲んでみましょう。満腹感を高めて食欲を抑えられるので夕飯の量を少なくすることができます。完全に1食置き換えなくても結果的に夜のカロリーカットに繋がるので、置き換えに自信がない人はこういう方法もありですね。

 

夕飯の代わりに

置き換えダイエットで一番ダイエット効果が高い時間帯はやはり夜です。夕飯をチラコイドに変えるだけでかなりのカロリーをカットできるのでもし短期間で大幅なダイエットがしたい場合は覚悟を決めて夕飯を置き換えるといいでしょう。ただし、夜にチラコイドだけにするのならなるべく早めに就寝するのが大事。

 

豆乳で飲む

チラコイドをタンパク質が豊富な豆乳に混ぜることで満腹感がさらにアップするので、腹持ちをよくしたいのなら豆乳で飲んでみましょう。特に無調整豆乳は大豆タンパク質が多く含まれているので飲みごたえ十分。無調整が苦手な人は味付きの調整豆乳や牛乳と半分で割って飲むのもいいですね。そうすることで大豆臭さがなくなってて飲みやすくなります。口コミでもダイエット成功者は豆乳に混ぜていた人が多かったのでおすすめです。

 

ヨーグルトに混ぜる

チラコイドをヨーグルトに混ぜると食べ応えがアップしてかなり満腹感が出ます。朝食や間食の際はヨーグルト入りチラコイドを摂ることで甘いものを食べたくなる欲求も満たせます。ほうれん草のざらざら感をなくしたい場合はヨーグルトに混ぜるといいですよ。

 

牛乳で飲む

豆乳よりもミルキーでマイルドな味わいの牛乳に混ぜるのも飲みやすさがアップするのでおすすめです。りんご味のチラコイドと牛乳がうまい具合にマッチしてフルーティで甘みのある味わいが楽しめます。口コミでもデザート感覚で飲めると評判でチラコイドで一番人気の飲み方のようです。

ほうれん草パウダーなら美人通販のチラコイドがおすすめ

 

粉末状のものは海外だとスウェーデンで開発されたアペシル社のものが有名ですが、海外製のチラコイドパウダーは手に入れるのが面倒なので日本製のものをおすすめします。日本製のものだとだと美人通販で販売している「チラコイド」という商品がおすすめです。以前はチラコルという商品もありましたが、そちらはすでに販売終了しているようなので間違えないよう注意してくださいね。

 

チラコイドのメリット

 

税込初回1680円でお試し可能

定期コースに申し込んだ場合通常10,000円が1680円という特別価格でお試し出来ちゃいます。定期コースは3回継続が条件ですが、3回注文しても合計17680円(税込)なので1カ月あたり3893円になります。毎月4千円弱、1日あたり129円なので、コーヒー1杯分の値段で美容にも健康にもいいチラコイドが手に入ると思えばかなりコスパはいいと思いますね。

 

持ち運びしやすいので会社や学校のランチにも便利

一つ一つ小分け包装になっているので、袋を開けてカップに開けて水分と混ぜるだけなのでとても簡単に使えます。いちいち必要な分量をスプーンですくう必要がないので余計な手間がかかりません。持ち運びしやすいので会社や学校にも持っていけるのがいいですね。

 

リンゴ果汁入りで飲みやすい

チラコイドはリンゴ果汁で味付けをしているので、いわゆる青汁のようにほうれん草臭さや青臭さがきつすぎて飲めない、ということにはならないのでその点でも安心。むしろフルーティな甘みが牛乳や豆乳と混ぜるとまるでデザートのようで美味しいと人気なので、これなら続けられますね。

 

1日に必要な栄養素がとれる

チラコイドは1日に必要なビタミン・ミネラルがとれるのも人気の秘密。ダイエット中だとどうしても肌荒れや便秘に悩まされてしまいますが、チラコイドには食物繊維も豊富に含まれているのでお通じにも〇。置き換えをしても健康的に美しく痩せられるので美容的にもいいことづくめ。

 

チラコイドは満腹感を高めて自然と食欲を抑えてくれるので、1日1回飲むだけで我慢しなくても無理なく自分のペースや生活スタイルに合わせたダイエットをすることが出来ます。ストレスなく痩せたい人は一度試してみるといいですよ♪

 


 

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